ダイエット徒然

100均でもダイエットグッズが揃う？ こんにちは。トレーズです。 あけましておめでとうございます！ 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 昨年は、私にとって、激動の年でしたが、今年はどうなるのか、自分でも予想が付きま...

タバコは痩せたとしてもやつれる？ おはようございます。トレーズです。 今朝は天気が良いですが、雪もちらついて、寒い！ ギブミー！ストーブ！という感じです。(笑) 昨日は、アクションカメラで撮った料理画像を、動画編集してました。 せっかく買っ...

ところてんはダイエットできる？ おはようございます。トレーズです。 最近大根を使った料理が多くなってきた、我が家の夕食。 というのも、食材が切れてきたので、買い置きの大根と鶏モモ肉が1枚しかなかったんですよね。 圧力鍋を使うと、煮る時間も少...

2週間で痩せるにはルールがある！ おはようございます。トレーズです。 今朝は、天気も良く、絶好の散歩日和。 午前中の時間が空いた時に、所用を済ませることが多いんですが、今回はヤフオクで売れた本を、発送する為、郵便局まで歩いて来ました。 近く...

牛乳は高血圧に効くって本当？ おはようございます。トレーズです。 大晦日が近づいて来ましたが、今日は病院に行ってきました。 というのも、私は持病を持っていて、毎月病院に行かないといけないわけですよ。 でも、せっかく朝一で行ったのに、最悪でし...

便秘解消ならお茶かサプリが簡単！ おはようございます。トレーズです。 昨日と今日銀行回りに行ってきました。 外は雪がちらつく中、正直寒かったですが、まぁ、良い運動にはなったかなぁと。 本当は昨日母に頼まれた用事だったんですが、「日曜は銀行や...

減肥茶は効能をしっかりと確認！ こんにちは。トレーズです。 昨夜は、クリスマスイブということで、パーティをしました。 ザンギに、チキンカツ、骨付き鶏モモ肉のフライドチキン、クリスマスリースサラダ。 加えて、ケーキ代わりに、抹茶のミルクレープ...

お風呂でゆるーくダイエットしましょう！ おはようございます。トレーズです。 今日はクリスマスイブですね。 そう、ダイエッターには厳しい時期がやってまいりました。 でも、恐れることはありません。 あなたが正しいダイエットをしているなら、今日は...