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100均でもダイエットグッズが揃う？ こんにちは。トレーズです。 あけましておめでとうございます！ 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 昨年は、私にとって、激動の年でしたが、今年はどうなるのか、自分でも予想が付きま...

タバコは痩せたとしてもやつれる？ おはようございます。トレーズです。 今朝は天気が良いですが、雪もちらついて、寒い！ ギブミー！ストーブ！という感じです。(笑) 昨日は、アクションカメラで撮った料理画像を、動画編集してました。 せっかく買っ...

2週間で痩せるにはルールがある！ おはようございます。トレーズです。 今朝は、天気も良く、絶好の散歩日和。 午前中の時間が空いた時に、所用を済ませることが多いんですが、今回はヤフオクで売れた本を、発送する為、郵便局まで歩いて来ました。 近く...

便秘解消ならお茶かサプリが簡単！ おはようございます。トレーズです。 昨日と今日銀行回りに行ってきました。 外は雪がちらつく中、正直寒かったですが、まぁ、良い運動にはなったかなぁと。 本当は昨日母に頼まれた用事だったんですが、「日曜は銀行や...

お風呂でゆるーくダイエットしましょう！ おはようございます。トレーズです。 今日はクリスマスイブですね。 そう、ダイエッターには厳しい時期がやってまいりました。 でも、恐れることはありません。 あなたが正しいダイエットをしているなら、今日は...

骨盤クッションが話題となった時期も… おはようございます。トレーズです。 いよいよ、明後日はクリスマスイブですね。 我が家でも、パーティ用に肉や野菜を揃えてみました。 ちょうどお休みの日に重なったので、朝から準備が出来るのが嬉しい！ でも、...

レコーディングダイエットも一時期流行りました… おはようございます。トレーズです。 今朝は、部屋の温度が0度くらいで、部屋に居ても、吐く息が白いです。 でも、私の部屋には暖房が無い！( ；∀；) コタツの電源入れたいけど、電気代かかるって、...