炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年9月10日の記録(±0kg)
自立の道を目指して教材などの勉強が増えましたが、北海道でも夏の暑さがとんでもなく、また甥っ子や姪っ子と5年ぶりに会うなど、8月はかなり忙しかったです。そうなると、運動の代わりに、何かサプリの力を借りてみようと、1月ほど前から、フラボスなるサ...
記録
炭酸水×8時間ダイエット成果
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年8月1日の記録(-3kg)
8月になり、7月中に運動を再開したことで、やっとマイナス3㎏です。冬の間に太ってしまったのと、仕事が夜遅くまであったことで運動をさぼっていたツケが来てしまい、体重がどんと増えたのですが、やっと緩々と減少中です。でも、ブリティッシュベイクオフ...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年7月5日の記録(＋2kg)
7月になって無職になってしまったため、今またダイエットを始めている所です。ダイエットが成功するまで、今までの副業を本業にすることを決め、まずは、少しずつ前進しています。ランニングマシンと腹筋などの筋トレを合わせて運動をしているせいか、最近は...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年6月7日の記録(＋1kg)
足の爪が治らないのと、喘息がまだ治らず…運動がほとんど買い物くらいしかありません！(；∀；)今月は、食事を抜くのも始めて、土日だけでも運動をと思いますが、仕事しながらだと本当に時間が作れないものですね。今日は、納期がギリギリだった仕事を終え...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年5月9日の記録(±0kg)
4月中は、足の指の爪がおかしくなり、運動を控えていましたが、まだ治らない感じではあるんですが、ちょっとだけ回復したかな？というレベルで、早く爪が生え変わって欲しいと願っています。同時に、咳が酷くて、咳止めを飲んでいるんですが、こちらが治って...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年4月3日の記録(±0kg)
先月は無事転職先が決まり、かつ今度の仕事先は土日祝日が休みということで、在宅ライターの仕事で初めて休みがある会社に就職出来ました。先月の下旬からなので、まだ始まったばかりではありますが、仕事が決まれば、ダイエットのスケジュールも立てられるの...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年3月9日の記録(＋3kg)
先月は仕事を探し始めて、ついでにアドセンスでも頑張ってなど、今月になっても新しい仕事が決まらず…応募を続ける毎日ですが、先月の末から歯医者にも行く羽目になり…何だか、踏んだり蹴ったりですが、やっと温かくなってきて、着る毛布も日中は手放せそう...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年2月8日の記録(-2kg)
去年の年末も忙しかったですが、今年に入ってからも忙しく、なのにお金がない…。その代わりに、毎日のように雪はねがあり、雪はねの時間帯が決まっているため、前日の夜23時までかかり、メインの仕事をこなしつつ、夜の運動をしても、マッサージができるほ...