トレーズ

プロティンは飲みやすく続けやすい？！ おはようございます。トレーズです。 昨日は、二時間半かけて、散歩兼食料の買い出しに、スーパーに行ってました。 流石に疲れましたが、外での運動って、気分が良いものですね。 風邪も治り、運動も再開しましたが...

原因は意外な所に潜んでいる？！ おはようございます。トレーズです。 昨日は、栗をいただきました。 ちょうど、テレビ番組で、一本10800円の高級な栗のパウンドケーキが紹介されていて、高いーなどと母と言っていたら、その一時間後、お客さんから、...

ランニングの効果を上げたいなら？ おはようございます。トレーズです。 風邪が治らないので、寝る前に咳が酷く、寝不足気味です。 でも、毎日運動をすると、すっきりするので、体重が減少しなくても、毎日運動を続けられるようになりました。 問題は、何...

ランニングのダイエット効果を高めたいなら？ おはようございます。トレーズです。 何と！また風邪をぶりかえしてしまいました。 せっかく治りかけていたのに…( ；∀；) でも、毎日の筋トレだけは、欠かさずやってます。 もう、治るのを待たずに、運...

甘々と稲妻のアニメに癒されながらの運動が楽しい！ おはようございます。トレーズです。 やっと、風邪がほぼ治りました。 特に何をしたわけではないんですが、咳が大分少なくなったので、今日から運動を再開です。 やっぱり、運動出来ないと、逆にストレ...

バターを入れても痩せるものなの？ おはようございます。トレーズです。 やっと風邪が治りかけて来ました。 今日は朝起きても、咳が酷くならなくて、すっきり起きられたんですね。 水道水を飲まずに、午後の紅茶 おいしい無糖を飲んだのが、もしかしたら...

ジュースクレンズって何のことかわからない！ おはようございます。トレーズです。 相変わらず、風邪が治らないのですが、やっと咳が少し収まってきた感じです。 もしかしたら、肺炎かもしれないですが、今週中で治らないようなら、観念して病院に行ってき...