ぐーぴたっをおやつにすれば…
先日は誕生日を迎えまして、お祝いにとココ壱でカレーを食べて来ました。
ちゃんとチートデーにしましたよー。
毎年誕生日の時にだけ食べられるココ壱。
何しろ実家暮らしなので、食事の支度とか私がやるので、普段はあまり外食がなく。
また、他の家族がカレーなんてと言うので、1人で食べるしかないんですよ。
脱線しましたが、ダイエット時のおやつとして今人気の「ぐーぴたっ」をご存知ですか？
ずぼらに痩せたいなら、こういうおやつを変えてみるのも良いですね。
ということで、今回はぐーぴたっについてご紹介します！
ぐーぴたっの魅力はどこ？
ぐーぴたっは、楽天でも販売されています。
おすすめはセット！
だって、毎日味が変わった方が続けやすいですから。
では、ぐーぴたっの魅力を以下にご紹介します。
魅力①お腹が空かない理由
ぐーぴたっでは、お腹が空きづらいと人気があるんですが、その秘密はこんにゃく成分にあります。
こんにゃくマンナンというのがお腹で膨らむので、少量食べるだけでお腹が空かないんですね。
一時期マンナンライフが流行りましたが、それのこんにゃくバージョンです。
それに加えて、食物繊維が豊富なので便秘解消になる点と、飲み物と一緒に食べれば、よりお腹が膨らむのでおやつにも最適なんです。
魅力②糖質オフ
体脂肪が気になってダイエットをする方も多いですよね？
そんな人にもぐーぴたっがおすすめです。
何故かと言うと、ぐーぴたっは糖質オフで、糖類もゼロの豆乳おからビスケットだからです。
しかもしっとりしているので、食べやすいのも人気の秘密ですね。
魅力③栄養もたっぷり
ぐーぴたっには、カルシウムは100㎎、鉄分1.5㎎、タンパク質3,400㎎以上、乳酸菌が1,000億個以上と栄養成分も豊富です。
味も好みで選べるので、ぜひダイエット中のおやつはぐーぴたっを試してみてください。
ぐーぴたっはクッキーとおからビスケットがある？
ぐーぴたっには、クッキータイプとビスケットタイプがあるので、ビスケットが苦手と言う方はクッキーを、逆にクッキーが苦手な方はビスケットを試すのが良いと思います。
クッキーは全2種類！
クッキーは、全部で2種類あります。
ポチップ
ポチップ
ビスケットは全4種類
ビスケットのバリエーションは、4つあるので楽天で買えるタイプをご紹介です。
ポチップ
ポチップ
ポチップ
ポチップ
セットがお得！
毎日同じ味だと飽きてしまう！と言う方には、セットもおすすめです！
アマゾンで買えます。
ポチップ
セットで買うなら、断然こちらがおすすめです！
色々な味を試せるので、お得なセットになっています。
ぐーぴたっでずぼらに痩せよう！
それでは、ダイエット中のおやつにもぴったりのぐーぴたっについてご紹介してみました。
ぐーぴたっなら、食べ過ぎる心配も少ないので、罪悪感なしにおやつが楽しめます。
ただ、どんなにダイエットに良くても、食べ過ぎたら効果は無くなるので気をつけてください。
記事が参考になりましたら嬉しいです！＾＾
