ずぼらに痩せたいなら!ぐーぴたっでおやつダイエットをしよう!

ぐーぴた食事編

ぐーぴたっをおやつにすれば…

こんにちは。トレーズです。
先日は誕生日を迎えまして、お祝いにとココ壱でカレーを食べて来ました。
ちゃんとチートデーにしましたよー。

毎年誕生日の時にだけ食べられるココ壱。
何しろ実家暮らしなので、食事の支度とか私がやるので、普段はあまり外食がなく。
また、他の家族がカレーなんてと言うので、1人で食べるしかないんですよ。

脱線しましたが、ダイエット時のおやつとして今人気の「ぐーぴたっ」をご存知ですか?
ずぼらに痩せたいなら、こういうおやつを変えてみるのも良いですね。

ということで、今回はぐーぴたっについてご紹介します!



ぐーぴたっの魅力はどこ?

ぐーぴたっは、楽天でも販売されています。
おすすめはセット!
だって、毎日味が変わった方が続けやすいですから。

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では、ぐーぴたっの魅力を以下にご紹介します。

魅力①お腹が空かない理由

ぐーぴたっでは、お腹が空きづらいと人気があるんですが、その秘密はこんにゃく成分にあります。
こんにゃくマンナンというのがお腹で膨らむので、少量食べるだけでお腹が空かないんですね。

一時期マンナンライフが流行りましたが、それのこんにゃくバージョンです。
それに加えて、食物繊維が豊富なので便秘解消になる点と、飲み物と一緒に食べれば、よりお腹が膨らむのでおやつにも最適なんです。

魅力②糖質オフ

体脂肪が気になってダイエットをする方も多いですよね?
そんな人にもぐーぴたっがおすすめです。

何故かと言うと、ぐーぴたっは糖質オフで、糖類もゼロの豆乳おからビスケットだからです。
しかもしっとりしているので、食べやすいのも人気の秘密ですね。

魅力③栄養もたっぷり

ぐーぴたっには、カルシウムは100㎎、鉄分1.5㎎、タンパク質3,400㎎以上、乳酸菌が1,000億個以上と栄養成分も豊富です。

味も好みで選べるので、ぜひダイエット中のおやつはぐーぴたっを試してみてください。



ぐーぴたっはクッキーとおからビスケットがある?

ぐーぴたっには、クッキータイプとビスケットタイプがあるので、ビスケットが苦手と言う方はクッキーを、逆にクッキーが苦手な方はビスケットを試すのが良いと思います。

クッキーは全2種類!

クッキーは、全部で2種類あります。

ビスケットは全4種類

ビスケットのバリエーションは、4つあるので楽天で買えるタイプをご紹介です。

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セットがお得!

毎日同じ味だと飽きてしまう!と言う方には、セットもおすすめです!

楽天で買えます。

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セットで買うなら、断然こちらがおすすめです!
色々な味を試せるので、お得なセットになっています。

ぐーぴたっでずぼらに痩せよう!

それでは、ダイエット中のおやつにもぴったりのぐーぴたっについてご紹介してみました。

ぐーぴたっなら、食べ過ぎる心配も少ないので、罪悪感なしにおやつが楽しめます。
ただ、どんなにダイエットに良くても、食べ過ぎたら効果は無くなるので気をつけてください。

記事が参考になりましたら嬉しいです!^^



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