ダイエット商品紹介 自宅パーソナルのプレズ＜Plez＞の気になる口コミを調査！痩せない口コミは他に理由が？
「アフィリエイト広告を利用しています」 自宅パーソナルのプレズ＜Plez＞は、無理なく痩せられるとSNSでも話題みたいですが、口コミで痩せないと言う人がいるのは理由があります。 なぜなら、痩せないとの口コミは、短期間で結果を出そうとした方や...
デメリット
ダイエット商品紹介 
運動編 ダイエットの運動は休みの日を作るべき？体重が減らない人必見！
こんにちは。トレーズです。 ゴールデンウィークも終わり、休み中に太ってしまったという方も多いのでは？と思います。 私もご多聞に漏れず、連休中はほかの作業で忙しくて、ダイエットまで時間を使えませんでした。 ただ、連日は問題かもしれないですが、...
その他情報 体調管理に胃の検査をするなら？バリウムと胃カメラはどちらがおすすめ？
こんにちは。トレーズです。 体調管理には健康診断が欠かせませんよね？ でも、胃の検査をするとき、バリウムと胃カメラのどちらにするか迷ったことはありませんか？ バリウムの方が楽なイメージもありますが、私が学生時代バリウムを飲んだ翌日に高校の先...
食事編 8時間ダイエットや朝食抜きダイエットの違いはどこ？8時間の間に朝食を抜く欠点はここ！
こんにちは。トレーズです。 8時間ダイエットは、16時間断食ダイエットとの別名もありますが、朝食抜きダイエットとの違いはどこにあるかご存じですか？ 今回は、8時間ダイエットと朝食抜きダイエット、半日断食ダイエットの違いや朝食抜きダイエットの...
食事編 夕食抜きダイエットはデメリットが多い？注意点もぜひ参考にして！
こんにちは。トレーズです。 今日はクリスマスイブということもあり、無理やりチートデーを作り、食べまくりました。 でも、毎日夕食抜きダイエットは、体にはあっているようで、むしろ抜いた方が夜よく寝られて、かつ朝も早く起きられるほどに体が順応した...
食事編 朝だけ食べるダイエットに効果はあるの？朝抜きダイエットとの違いなども解説！
朝は抜かない方がいいって聞くけど… こんにちは。トレーズです。 一時期朝抜きダイエットが流行り、私もやってみたんですが、運動を併用すると確かに痩せたように思います。 ただ、朝抜くと基礎代謝が下がり、逆に痩せにくくなるという情報を見つけ、抜い...
食事編 フルーチェはダイエット効果あり？デメリットがやばいと言われる理由を解説！
フルーチェは美味しいけど、ダイエットにも？ こんにちは。トレーズです。 子どもの頃大好きだったフルーチェが、実はダイエット効果もあると話題になってますね。 でも、フルーチェってスイーツとしても割と高カロリーなイメージがあるので、本当にダイエ...
その他情報 タバコは太る？痩せる？
タバコは痩せたとしてもやつれる？ おはようございます。トレーズです。 今朝は天気が良いですが、雪もちらついて、寒い！ ギブミー！ストーブ！という感じです。(笑) 昨日は、アクションカメラで撮った料理画像を、動画編集してました。 せっかく買っ...