ダイエット

今すぐ痩せたいなら？ おはようございます。トレーズです。 昨日は、久しぶりに疲れて、バタンキューでした。 でも、ようやく仕事の疲れが取れたので、今日はブログ更新の意欲が沸いてきてます。 実は、最近禁煙もはじめまして、それが結構ストレスになっ...

食べ物の種類が大切！ おはようございます。トレーズです。 ダイエットをしていて、食べすぎてもいないのに、太ってしまうことってありませんか？ 正しいダイエット方法なら、問題ないのですが、間違ったダイエットは、いくらやっても効果がありません。 ...

デス・パレードが面白い！ こんにちは。トレーズです。 またまたアニメネタですが、私がつい先日見終えたアニメのご紹介をしようと思います。 私は、毎日のダイエットは、ほぼマグネットバイク一本です。 毎日食事を終えてから、30分後にブラックコーヒ...

血界戦線は歌が秀逸！ こんにちは。トレーズです。 最近すごく汗をかきやすい体になりました。 暑いのもありますが、ちょっと歩いただけで、滝汗です。 昔に比べると、代謝が上がったのかな？とも思いますが、これが良い事なのか悪い事なのか…。 でも、...

サドルカバーはあった方がいい？ おはようございます。トレーズです。 今日は、昨日届いたばかりの、アルインコ製のクロスバイク用に購入した、サドルカバーのレビューです。 そもそもが、そんなにお尻が痛くならないタイプのクロスバイクなんですが、痩せ...

スリムローラーは使い方にコツがいる？ おはようございます。トレーズです。 順調に体重が減って行ってるのは、運動と食事制限のお陰。 大体、一日で300～500gくらいで、体重が減少してます。 そんな体重減少の立役者でもある、スリムローラー。 ...

怖いリバウンドとは？ ダイエットで良く聞く言葉に「リバウンド」というものがあります。 でも、リバウンドって、何のことなのか、正確に知ってる方は少ないかも知れません。 では、リバウンドというのは、どういう現象を言うのでしょうか？ リバウンドと...