ダイエット徒然 ジムに通っても痩せないのは、なぜ? ジムに通うだけで痩せるのは難しい? こんにちは。トレーズです。 三日以上前に引いた風邪が、何故かまだ治りません。 咳は止まらないし、でも、持病があるので、薬も勝手に飲めないし。 薬は、お医者さんから処方されているものでないと、飲み合わせによ... 2016.10.01 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 プールダイエットの効果とは? プールのダイエット効果がすごい! おはようございます。トレーズです。 二日間ほど、風邪でグロッキーでした。 やっと治りかけてきたので、ブログの更新もまた続けます。 風邪を引いていたのですが、そう言う時に限って、銀行に行ってとか、お米を買って... 2016.09.28 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 縄跳びダイエットで綺麗に痩せよう!効果も解説! 縄跳びダイエットは安くてお得! おはようございます。トレーズです。 最近、運動の一環で、縄跳びも始めました。 縄跳びなら、家の中で出来ますし、100均で飛び縄も買えますしね。 全体運動なので、毎日続けると、結構効果があるかも。 考えてみれば... 2016.09.17 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 スリムローラーの嬉しい効果!でも筋肉痛にはなるかも… スリムローラーはマジで腹筋に効く? おはようございます。トレーズです。 スリムローラーを、何度かご紹介しましたが、使い方などはわかっても、毎日これだけで、本当に筋肉が付くの?と思う方もいらっしゃると思いましたので、結果報告みたいなのを載せて... 2016.09.12 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 散歩をダイエットに使うなら?効果的な距離とポイント 散歩にはダイエット効果やストレス解消効果も! こんにちは。トレーズです。 散歩は、気分転換に最適ですよね。 私も今日は休日だったので、往復2時間かけて、スーパーを梯子しながら、散歩をしてきました。散歩というには、ちょっとあれですが、スーパー... 2016.09.11 ダイエット徒然運動編
ダイエット徒然 水素水ダイエットの真実 水素水ダイエットは効果あるの? おはようございます。トレーズです。 今、水素水が話題になってますよね。 「水素水メーカー」なる、アプリも出ていて、今なら97%OFFで、タブレットなどで水素水が作れたみたいですが、現在はアプリが停止されていま... 2016.09.07 ダイエット徒然食事編
その他情報 オタクのながら運動におすすめのアニメ:がっこうぐらし! がっこうぐらし!は最初でどんでん返し! おはようございます。トレーズです。 今回も、オタクの方におすすめのアニメになります。 基本的に、12話構成のアニメを見ることが多いんですが、こちらのアニメは、ホラーと言うこともあり、続きをドキドキしな... 2016.09.06 その他情報ダイエット徒然
その他情報 ダイエット方法を診断するサイトのまとめ 自分にあったダイエット方法を見つけるために! おはようございます。トレーズです。 最近仕事と家事と忙しくて、なかなか更新出来ず。 文章を書くのって、結構大変なので、筆不精と言うこともあり、数日更新が出来ませんでしたが、今日は休日ということで... 2016.09.03 その他情報ダイエット徒然