炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年5月9日の記録(±0kg)
4月中は、足の指の爪がおかしくなり、運動を控えていましたが、まだ治らない感じではあるんですが、ちょっとだけ回復したかな？というレベルで、早く爪が生え変わって欲しいと願っています。同時に、咳が酷くて、咳止めを飲んでいるんですが、こちらが治って...
炭酸水×8時間ダイエット成果
炭酸水×8時間ダイエット成果
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年4月3日の記録(±0kg)
先月は無事転職先が決まり、かつ今度の仕事先は土日祝日が休みということで、在宅ライターの仕事で初めて休みがある会社に就職出来ました。先月の下旬からなので、まだ始まったばかりではありますが、仕事が決まれば、ダイエットのスケジュールも立てられるの...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年3月9日の記録(＋3kg)
先月は仕事を探し始めて、ついでにアドセンスでも頑張ってなど、今月になっても新しい仕事が決まらず…応募を続ける毎日ですが、先月の末から歯医者にも行く羽目になり…何だか、踏んだり蹴ったりですが、やっと温かくなってきて、着る毛布も日中は手放せそう...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年2月8日の記録(-2kg)
去年の年末も忙しかったですが、今年に入ってからも忙しく、なのにお金がない…。その代わりに、毎日のように雪はねがあり、雪はねの時間帯が決まっているため、前日の夜23時までかかり、メインの仕事をこなしつつ、夜の運動をしても、マッサージができるほ...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年1月1日の記録(＋3kg)
去年の12月は師走ということもあり、あっという間に過ぎ去ってしまいましたが、かなり仕事には専念できた分、ダイエットはおざなりになりました。また、仕事が忙しいと夜遅くまでかかるので、夕食も食べて、おやつも食べてと太らない要素が見つからない！せ...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2022年12月2日の記録(＋3kg)
先月は仕事がかなり忙しく、またストレスが半端なかったこともあり、食べすぎたりで、結果3㎏増量して、昔の体重に戻ってしまいました。ただ、またランニングマシンを解禁したこともあり、冬場の雪道を歩くこともなくなるしで、少し時間ができそうです。最近...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2022年11月1日の記録(-2kg)
先月は月末頃に、電動ランニングマシンを買ったこともあり、後半からは俄然ダイエットに楽しみが生まれました。やっぱり、日本人は形から入るというのは意味があるのかなぁと思います。ただ、後半に入るまでに仕事に集中して運動ができなかったので、マイナス...
炭酸水×8時間ダイエット成果ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2022年10月1日の記録(2kg増)
先月は新しい仕事を始めたこともあり、慣れるまで運動を控えていたのに、食欲が抑えられず、結局2kg増との結果になりました。しかも、腹筋をしなかったことで、軽く段腹になってしまい、これではいかん！と今日から10月ということもあり、毎日の運動が無...