成果

先月は体重キープ！でもサイズは減ったよ？ こんにちは。トレーズです。 ゆらころんでダイエットを開始してから7か月が経ちました。 先月の2月は、仕事が新しく始まったこともあり、ほぼ雪はねで運動でした。 そのせいもあり、今月は体重キープとなりま...

無理をせずにキープとなりました。 こんにちは。トレトレです。 先月はまたまた体重キープとなりましたが、今回はビフォーアフターと言うことでご紹介しますね。 ゆらころんを使える日が少なかったのも影響してますが、妹が一時帰省していて、甥っ子や姪っ...

ゆらころんを1月実施した結果は…？ こんにちは。トレーズです。 ゆらころんが今月の2日に届き、動画を参考にして、まずは一カ月頑張ってみました。 ということで、体重が4kg減になったのと、ゆらころんの成果はどれくらい出たのか、ビフォーアフター...