ダイエット徒然 バナナと豆乳は最高の組み合わせ?では効果のほどは? バナナと豆乳はダイエットに良い? おはようございます。トレーズです。 昨夜は、ダイエッターの天敵でもあるカツ丼でした。 もちろん、自作です。 でも、少しでもカロリーが低くなるように、鶏胸肉でチキンカツにしました。 家で手作りすると、カロリー... 2017.01.09 ダイエット徒然食事編
その他情報 洋ナシ型を解消するためのダイエット方法 洋ナシ形の肥満を解消したい! おはようございます。トレーズです。 突然ですが、あなたは太ったタイプが、洋ナシ型ですか?それとも、リンゴ型ですか? 女性に多いとされる洋ナシ型と、男性に多いとされるリンゴ型。 どちらも、肥満の方に多い体型ですが... 2017.01.08 その他情報ダイエット徒然
その他情報 正月太りを解消するには?やっぱり基本が大事! 正月太りを解消したい! おはようございます。トレーズです。 お正月も終わりましたが、また三連休と言うことで、休み多すぎで、正月ボケが治りません。 ( ;∀;) また、お正月に油断したせいで、2kgも太ってしまったんですが、昨日と一昨日で、往... 2017.01.07 その他情報ダイエット徒然
ダイエット徒然 ダイエット効果をUPさせる正しいウォーキングの方法 正しいウォーキング方法知ってる? おはようございます。トレーズです。 お正月休みも、昨日で終わり。 楽しいお正月は、あっという間でした。 自分の時間が余りとれなくて、作業自体はさほど進まなかったんですが、毎日の作業はこれからも続けられますが... 2017.01.06 ダイエット徒然運動編
その他情報 カラオケで痩せる?!ストレス発散が良いらしい… カラオケでストレス発散! おはようございます。トレーズです。 いよいよ、明日は連休最終日。 妹も明日苫小牧に帰ってしまうので、今日は家でカラオケパーティをしようということに。 昨夜の食事は、天津飯だったんですが、私は抜きました。 流石に、連... 2017.01.04 その他情報ダイエット徒然
ダイエット徒然 オタクのながら運動にお薦めアニメ「ドリフターズ」 ドリフターズは大人向けアニメ おはようございます。トレーズです。 つい先日放映が終了した、ドリフターズという漫画原作のアニメにはまってしまい、それを運動の時に使ったりしています。 12話構成なので、一日に2話見たら、一週間くらいでちょうど良... 2017.01.03 ダイエット徒然運動編
その他情報 100均のショップで買えるダイエットグッズ:5選! 100均でもダイエットグッズが揃う? こんにちは。トレーズです。 あけましておめでとうございます! 昨年は大変お世話になりました。 今年もよろしくお願いします。 昨年は、私にとって、激動の年でしたが、今年はどうなるのか、自分でも予想が付きま... 2017.01.01 その他情報ダイエット徒然
その他情報 タバコは太る?痩せる? タバコは痩せたとしてもやつれる? おはようございます。トレーズです。 今朝は天気が良いですが、雪もちらついて、寒い! ギブミー!ストーブ!という感じです。(笑) 昨日は、アクションカメラで撮った料理画像を、動画編集してました。 せっかく買っ... 2016.12.30 その他情報ダイエット徒然