炭酸水×8時間ダイエット成果 ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2024年2月18日の記録(＋4kg)
年始からずっと体調が悪いのを理由に、運動をさぼっていると、逆にお腹が空く状態になり、家族に合わせて一日三食食べていたら、あっという間に体重がプラスされていき… やばい！と思い始めました。 最近少し暖かくなってきたこともあり、そろそろ運動再開...
2月
炭酸水×8時間ダイエット成果 
炭酸水×8時間ダイエット成果 ゆらころん卒業！ビフォー＆アフター2023年3月9日の記録(＋3kg)
先月は仕事を探し始めて、ついでにアドセンスでも頑張ってなど、今月になっても新しい仕事が決まらず… 応募を続ける毎日ですが、先月の末から歯医者にも行く羽目になり… 何だか、踏んだり蹴ったりですが、やっと温かくなってきて、着る毛布も日中は手放せ...
ゆらころん成果 ゆらころんのビフォー＆アフター2022年⑲なかなか一線が超えられない…
こんにちは。トレーズです。 今月も体重キープとなりましたが、ある程度まで痩せるとなかなか一線が超えられず難儀しています。 今月は仕事が忙しくて、途中から食事制限だけに切り替えましたが、少しでも運動ができるように早起きをしたりはしています。 ...