その他情報 8時間断食ダイエットで逆に便秘になった?理由は多分これ…! こんにちは。トレーズです。 私は今8時間ダイエットをしていますが、オートファジーダイエットって、胃腸を休ませるので、便秘が改善されるなんて言われていますが、私の場合便秘が酷くなり… 仕方ないので、毎日に近い形でコーラックに頼り、何とか出して... 2022.10.03 その他情報ダイエット徒然