マグネットバイク

エアロバイクのダイエット効果が侮れない！ 私が以前3か月で15kg減量した時に、お世話になったのがエアロバイク。 毎日30～60分の運動で脂肪燃焼を促進してました。 エアロバイクの良い所は、室内で出来るので 天候に左右されない所です。 ただ...

クロスバイクがおすすめな理由 おはようございます。トレーズです。 今朝は、天気が良く、でも寒い北海道です。 今日は外出する用事がなさそうなので、ひたすらPC作業に没頭中！ でも、洗濯をしていたら、何となく運動にはなりましたね。 後は、夜の時...