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食事編

プロテインのccとgの違い!スプーン1杯がなぜ㏄になるのか解説!

患者さんがタンパク質の摂取不足に陥っている場合、しばしばプロテインの摂取を推奨されます。 具体的には、プロテインパウダーを大さじ1~2杯、摂取するようアドバイスされることが多いですよね。 今回は、プロテインを計る時になぜccなのかなど、理由...