9月1日

こんにちは。トレーズです。 先月は体調不良と仕事が忙しかったせいもあり、後半ほとんど運動ができませんでしたが、今日は元気に復活して、運動を再開しました。 食事制限は続けていたので、体重はキープとなりましたが、明日からまた体重が少しでも減るよ...