8月3日

こんにちは。トレーズです。 一日だけ食事を取るつもりが、今日はお昼に納豆とご飯を食べたせいか、その後にお腹が空いてしまい、またまた食べ過ぎました。 運動はしていても、これでは元の木阿弥状態。 やっぱり、お昼に食べるとタガが外れる感じがするの...