7月

8月になり、7月中に運動を再開したことで、やっとマイナス3㎏です。 冬の間に太ってしまったのと、仕事が夜遅くまであったことで運動をさぼっていたツケが来てしまい、体重がどんと増えたのですが、やっと緩々と減少中です。 でも、ブリティッシュベイク...