ダイエット日記 【炭酸水×8時間ダイエット×禁煙】4日目!2022年6月4日の記録… こんにちは。トレーズです。 今日も無事運動を終えましたが、楽天のタイムセールを狙ったこともあり、運動の時間は8時間半からとなり、終わったのが10時過ぎでした。 でも、毎日の運動をするようになって、少し寝つきが良くなった気がしています。 最後... 2022.06.04 ダイエット日記