20か月目

こんにちは。トレーズです。 今年もダイエットで本気を出す期間が待ってまいりました！ 4月1日はトレーニングの日ということで、長らくご無沙汰していた運動を解禁！ 5日までは何とか休まず続けていますが、しばらくぶりなせいか、腹筋と足が筋肉痛に…...