＋4kg

年始からずっと体調が悪いのを理由に、運動をさぼっていると、逆にお腹が空く状態になり、家族に合わせて一日三食食べていたら、あっという間に体重がプラスされていき… やばい！と思い始めました。 最近少し暖かくなってきたこともあり、そろそろ運動再開...