菜食主義者

食事編

「フレキシタリアンダイエット」とは?我慢しないダイエットで話題!

「フレキシタリアン」とは、柔軟性を持ちながら菜食主義を取り入れた食生活のことです。 この言葉は、「フレキシブル(柔軟な)」と「ベジタリアン(菜食主義者)」を組み合わせた造語で、「柔軟な菜食主義者」という意味を持ちます。 今回は、2023年に...