食事編 大根ダイエットでは水分を追い出すカリウムが鍵!注意点も解説! 大根ダイエットって一時期流行りましたが、メディアで紹介されたダイエット法として、大根に含まれる成分が減量などに良いとされていましたよね。 大根ダイエットはともかくとして、大根はおろしにすると肉も魚もさっぱりするので、我が家でも登場回数が多い... 2023.09.27 食事編