その他情報 脂肪はいつ分解される?筋肉と脂肪のどちらが先に落ちるのかも解説 こんにちは。トレーズです。 脂肪はいつ分解、もしくは燃焼するのだろう?とダイエットを始めたことがある方なら、一度は考えてみたことがあります。 よく20分以上運動しないと脂肪が分解されないなんて言いますが、これは一部では正しく、一部では間違っ... 2022.09.19 その他情報