りんご

置き換えダイエットにおすすめの食べ物はどれ？ おはようございます。トレーズです。 昨日は一日バタンキュー。 ほぼ一日、寝込んでました。 風邪ではなかったんですが、土日の疲れがどっと来ちゃった感じです。 若い頃は、そんなことなかったんですが…...

リンゴダイエットは昔からあるけれど… おはようございます。トレーズです。 今朝は、往復1時間ほどのスーパーに歩いて、タイムセールの商品を狙いに行きました。 無事ゲット出来て、しかも、軽い運動になったので、一石二鳥。 やっぱり、歩いて行ける場...