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こんにちは!はじめまして!

ダイエットメルマガを発行するにあたり、新しくサイトを立ち上げることにしました。

ダイエットメルマガの読者様以外でも、興味をお持ちいただければ嬉しいです。

何時でも、メールを受け付けておりますので、質問など、どんどんお待ちしています。

メインコンテンツ

  1. 15kg痩せた時のコツやテクニック
  2. ダイエットは楽しかった
  3. 持病を持ってからのダイエット
  4. 心のダイエット方法
  5. ダイエットに使える食事例など
  6. 無料のメールマガジン
  7. ダイエットレッスン

ダイエットは苦しいものでも、辛いものでもない!

正しいダイエットは、楽しいものです。

そんな楽しいダイエットを、一緒に始めましょう!

管理人は、過去最高の74kgになったことがあります。
実はある病気にかかったことが原因で、薬の副作用で太ってしまったのですが…

その時にダイエットで、-15kg落とした経歴を持っています。

ただ、ダイエットを止めてから、また薬を飲み始めたら、リバウンドしてしまいました。💦

でも、またダイエットを開始したことで、ゆるーく体重が減少してきています。
来年はトータルで20kg痩せられるように、今も頑張っている最中です!

ダイエットは体の調子を整えるのにも、最適です。

もし20kg痩せに成功した時には、ダイエットプログラムを完成させようと思っています。

年末年始の太りやすい時期にこそ、楽しくダイエットしましょう!^^


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