ダイエット日記 【炭酸水×8時間ダイエット】77日目!2022年8月16日の記録… こんにちは。トレーズです。 先日母の作った料理にあたり、食中毒で吐気と下痢に見舞われ、1日だけ体重が激減しましたが、食事が元に戻ると急激に体重が増加し、また振り出しスタートです。 最近食べ過ぎている感があるので、節制しなくてはと思いながらも... 2022.08.16 ダイエット日記