7月7日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット】37日目!2022年7月7日の記録…

こんにちは。トレーズです。 ここ連日30度の中、1時間半歩いたせいか、軽く夏バテになり、今日も疲れました。 でも、かつやのカツ丼を食べたこともあり、本当は運動したかったのに、体調が悪くて、今日は家の中での運動を断念。 でも1万歩以上は歩いた...