7月16日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット】46日目!2022年7月16日の記録…

こんにちは。トレーズです。 今日は運動が9時前に終わったので、久しぶりに早く寝ようと思っています。 食事制限を頑張ったので、明日の体重計がちょっと楽しみです。 今日体重を計ったら、元の体重に戻りそうで、ちょっと焦ったこともあります。 食べて...