6月7日

こんにちは。トレーズです。 ダイエットと同時に禁煙を始めましたが、やっぱりタバコを止めると食欲が増しちゃいますね。 ぶっちゃけた話、禁煙の方がダイエットよりも辛く感じる今日この頃です。 今日は体調が悪かったのですが、何とか一日の運動は終えま...