ダイエット日記 【炭酸水×8時間ダイエット×禁煙】6日目!2022年6月6日の記録… こんにちは。トレーズです。 今日も夜9時までに運動とマッサージが終ったので、後は趣味の時間に充てます。 最近温かくなってきたので、運動が楽になったこと。 マッサージは効いてるのかどうかまだわかりませんが、望むべくはふくらはぎの裏側のうっ血が... 2022.06.06 ダイエット日記