6月6日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット×禁煙】6日目!2022年6月6日の記録…

こんにちは。トレーズです。 今日も夜9時までに運動とマッサージが終ったので、後は趣味の時間に充てます。 最近温かくなってきたので、運動が楽になったこと。 マッサージは効いてるのかどうかまだわかりませんが、望むべくはふくらはぎの裏側のうっ血が...