6月5日

こんにちは。トレーズです。 今日は9時に運動が終ったので、お風呂に入ってからマッサージをしても、9時半前に終わりました。 日中に少し散歩がてら、6000歩ほど歩いたので、家の中でも1万4千歩とまずまずの運動に。 コーク・オンアプリも今週は、...