6月23日

こんにちは。トレーズです。 今日も滞りなく仕事が終わり、かつ運動の時間も早くすみ、久しぶりに8時に運動を終えました。 運動の後に汗を流すのがこんなに心地よいとは思わず、運動ってやっぱり毎日続けるのがストレス解消になるのかもしれません。 MI...