6月20日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット】20日目!2022年6月20日の記録…

こんにちは。トレーズです。 今日はお客さんが見えたので、運動は中止にして、ついでに2年ぶりに外食でラーメンを食べたので、さすがにカロリーオーバーかなぁと。 明日の体重計が怖いですが、1日食べ過ぎるとどこまで太るかを、せっかくなので検証してみ...