ダイエット日記 【炭酸水×8時間ダイエット】20日目!2022年6月20日の記録… こんにちは。トレーズです。 今日はお客さんが見えたので、運動は中止にして、ついでに2年ぶりに外食でラーメンを食べたので、さすがにカロリーオーバーかなぁと。 明日の体重計が怖いですが、1日食べ過ぎるとどこまで太るかを、せっかくなので検証してみ... 2022.06.20 ダイエット日記