6月17日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット】17日目!2022年6月17日の記録…

こんにちは。トレーズです。 今日は雨が降っていたのですが、ちょっと遠くのスーパーまで歩いたので、日中で1万歩を達成しました。 夜になっての運動は、今日は45分に抑えましたが、明日からはまた1時間半の運動を続けようと思います。 昼食の用意が面...