6月14日

ダイエット日記

【炭酸水×8時間ダイエット】14日目!2022年6月14日の記録…

こんにちは。トレーズです。 今日でちょうど2週間目ですが、やっと少し体重が減ってきたように思います。 ただ、食べすぎるとまた元に戻ってしまうので、食事制限は頑張らないとですね。 今日はちょっと食べすぎた感があるので、明日にまた体重が増えない...