首のコリ

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頭痛の原因は首のコリにあった?!私が試して効果があったと思う改善ストレッチをご紹介!

こんにちは。トレーズです。 リモートで仕事をするようになってから、今年に入って仕事量が増え、同時に頭痛が頻繁に起こるようになりました。 最初は肩のしびれがあったことで、肩こりが原因だと思っていたのですが、運動の時に首がうまく固定できなかった...