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食後に昼寝をしても太るかどうかは、昼寝の仕方次第で違う?!

昼寝で太る?太らない? こんにちは。トレーズです。 最近背中と肩を痛めたせいで、思うように運動が出来ません。 仕方がないので、運動をしばらくお休みして、食事制限だけを続けて行ってます。 今もキーボードを打ちながら、肩がバッキバキです。 髪の...