食べ過ぎ

こんにちは。トレーズです。 最近また仕事が忙しくなってきて、毎日の運動時間が作れなくなりましたが、食事制限はちゃんと一日16時間断食を続けています。 このままでは体重減少は難しいかもしれないですが、明日にもしかしたら、問題が解決するかもしれ...