脱出方法

それでは、レッスン27回目となりましたが、今回もよろしくお付き合い下さいませませ。(´ω｀) 27回目は、停滞期からの脱出方法 ダイエットをすると、良く停滞期というのを耳にします。 その名の通り、ダイエットの痩せる期間が停滞してしまい、一定...