糖尿病予防

烏龍茶で血糖値を抑制できるって本当？飲むベストタイミングなど解説

私は幸い血糖値で健康診断に引っかかったことはありませんが、血糖値で悩んでいる方は多いと思います。中には「血糖値診断で引っかかったから、甘いものを我慢しなくちゃ」と気を引き締めた方もいらっしゃるでしょう。そんな方におすすめなのが烏龍茶で「...

玉ねぎの健康効果とは？涙が流れても食べたくなる…父が血液サラサラと言われた理由！

玉ねぎは嬉しい健康効果がいっぱい！こんにちは。トレーズです。皆さんは、玉ねぎを食べてらっしゃいますか？我が家はほぼ毎日玉ねぎを食べています。特に豚丼や親子丼などは、玉ねぎがないと始まりません！昔父が入院した時、血液検査で「○○さん...