ダイエット徒然 玉ねぎヨーグルトは痩せるのか?便秘解消効果など解説! 玉ねぎヨーグルトとは? 玉ねぎとヨーグルトの組み合わせが 便秘解消にもなるってご存知でしたか? ヨーグルト単体でも便秘解消効果はありますが なぜ玉ねぎと組み合わせると良いのでしょう? 書籍やテレビなどでとりあげられたこともあり 今話題となっ... 2019.12.05 ダイエット徒然食事編