その他情報 プチ断食はダイエット効果がある?ほどほどが成功のカギ…無理な断食をしない! プチ断食するとすっきり! こんにちは。トレーズです。 私は良くプチ断食をするのですが、たまにやるとすっきりします。 ダイエットのためと言うよりは、お腹がすっきりして爽快になります。 でも、ダイエットにはプチ断食=プチデトックスが良いなんて聞... 2020.05.13 その他情報