激辛

食事編

激辛はダイエットにどう影響するの?意外な落とし穴など体への影響を解説

こんにちは。トレーズです。 私はどちらかというと激辛料理が好きなんですが、食べているとよく家族に「デブって辛いものが好きだよね。」なんて言われる始末です。 実は激辛にはダイエット効果も一応あるんですが、意外な落とし穴もあると言います。 今回...
食事編

激辛はダイエットになるの?ペヤングの獄激辛大好きな私ですが…痩せる元にはならないかも?

ペヤングの獄激辛シリーズは痩せない?! こんにちは。トレーズです。 激辛が大好きな私の最近のお気に入りは、ペヤングの獄激辛シリーズ。 つい先日も新味の麻婆やきそばを食べましたが、激辛って割と高カロリーなことってありますよね? 私の場合、激辛...