消化に良い

消化には時間がかかる？ こんにちは。トレーズです。 今日は、朝方ちょっと、銀行まで行ってきました。 もちろん、徒歩です。 自転車と徒歩は、同じ時間帯で見ると、消費カロリーは変わらないと言いますが、自転車で10分の距離は、徒歩だと倍近くかかる...