抜き

こんにちは。トレーズです。 オートファジーダイエットは、別名8時間ダイエットや16時間断食ダイエットなどと呼ばれますが、今現在やっているダイエット法でもあります。 朝食はそもそも食べる習慣がありませんでしたし、抜いてもぼーっとするなどの症状...