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ダイエットで痩せる座り方はあるの?床に座る時の姿勢やコツなどご紹介!

痩せる座り方はある?床に座る時は? こんにちは。トレーズです。 コロナの影響でリモートワーカーが増えていますが、私も座り仕事が多いため、普段から少しでも歩くようにしています。 私の場合は、床に座ることは滅多になく、いつも椅子ですが、床に座る...