半身浴

ダイエットで痩せるには半身浴がいいと言われていた時代があり、一時期半身浴ダイエットも流行りましたよね。 ただ、健康上の問題もあるので一概には言えないんですが、ダイエットで痩せるのを目的とするなら、半身浴よりも全身浴の方が効果ありとされます。...

お風呂でゆるーくダイエットしましょう！ おはようございます。トレーズです。 今日はクリスマスイブですね。 そう、ダイエッターには厳しい時期がやってまいりました。 でも、恐れることはありません。 あなたが正しいダイエットをしているなら、今日は...