ホットヨーグルト

ホットヨーグルトダイエットを知ってますか？ こんにちは。トレーズです。 ヨーグルトってダイエット効果が高い事でも知られてますが ホットヨーグルトダイエットってご存知ですか？ ヨーグルトなら普通のでも十分じゃないの？と思われるかもしれませんが...