ホエイ

食事編

プロテインはどこで買うのが一番安い?おすすめの購入場所!

フィットネスに投資することは、ジムのメンバーシップ料金やトレーニングギア、栄養補助食品にかかる費用がかさむという事実を意味することもあります。 このような状況で賢く費用対効果を考えたい場合、まずはプロテインのコストを削減するための工夫から始...
食事編

【2022】ダイエットに使うホエイプロテインの選び方!ソイとの違いは?今話題のウルトラとは?

こんにちは。トレーズです。 最近また運動を再開したこともあり、ホエイプロテインを運動後に飲んでいますが、ダイエット向きなのはソイプロテインなどと言われることもあります。 今回は、ダイエットに使うホエイプロテインの選び方や今話題の「ウルトラ ...